Типы тела

Эндоморф: Одной из основных задач людей с таким типом телосложение— это сбросить вес и приспособиться к такому стилю жизни, который сможет поддержать его в дальнейшем. Силовые тренировки с высокой интенсивностью смогут укрепить мышцы и улучшить метаболизм. Тренироваться необходимо с умеренным весом и минимальным отдыхом между подходами. Также вам нужно снизить употребление высококалорийной пищи (но не доводить себя до голода) и также стоит запомнить, что лучше есть часто, но небольшими порциями. Вы должны исключить из своего рациона такое продукты как: сахар, сладости и фаст-фуд. Попробуйте заняться быстрой ходьбой или же начните кататься на велосипед и постепенно старайтесь увеличить время занятий для большей эффективности.

Читать далее →

Невозможно представить мужской гардероб без футболок. Сегодня, люди носят футболки все чаще и чаще. Это происходит из-за того, что этот элемент одежды удобно носить, он подходит для повседневной носки и ассортимент футболок настолько велик, что нам совершенно не составляет труда выбрать подходящую пару. Теперь у нас есть возможность купить футболку различных расцветок, принтов и даже с нашей любимой цитатой. Вы можете заказать футболку с фото вашей второй половинки или же со смешным высказыванием.

Этот путеводитель ознакомит вас с основами видами и стилями футболок, с чем их носить, как заказывать и где покупать.

Читать далее →

Можно заметить, что когда наша одежда начинает выходить из моды или постепенно теряет свое качество, то многие из нас отдают свою старую одежду в секонд-хэнды или в магазины подержанных товаров, а совсем поношенную— выкидывают на мусор. Согласно заявлению организации занимающеюся переработкой текстиля, один человек в целом выкидывают на свалку около 70 фунтов одежды в год. И это означает что в целом за год в стране перерабатывается приблизительно 3.8 миллиарда фунтов одежды. К счастью, люди начинают придумывать все больше способов использования своей поношенной одежды. Даже совершенно старые футболки могут превратиться в майки или стать вашим новым браслетом, а старый свитер— вашей новой любимой сумкой.

Читать далее →

Мужские современные инновационные брюки для активного образа жизни от американской компании Lee.

Эта модель классических брюк Lee сочетает в себе современную, не высокую посадку, с классической прямой штаниной и комфортным кроем. Эти брюки, компания Lee, создала для активных людей, кому приходится много и активно двигаться. Брюки Lee пошиты из стретч-ткани премиум класса, с максимальных составом хлопка для комфорта. В состав ткани, из которой пошиты брюки Lee Extreme Motion, добавлен спандекс для дополнительного комфорта при эксплуатации. Эластичная мягкая резинка, которая вшита в пояс, создаст дополнительный комфорт, и прочно удержит брюки на поясе.

Каталог: https://goo.gl/zTN5dF

Команда исследователей из Ноттингемского университета разработала «умную» балаклаву, которая предварительно нагревает воздух перед тем, как он проникает к вам в легкие, с целью снизить риск спортсменов получить инфекцию грудной клетки во время занятий спортом в холодную погоду.

Читать далее →